Category: Olah Raga

17502198-cartoon-character-of-man-workout-on-barbell-Stock-Vector-weak-cartoon 0

Happy work (out) at the office

         Kesibukan di kantor sering kali tidak dapat dihindarkan. Apalagi dengan beragam dan bertumpuknya tugas yang hampir selalu bersinggungan dengan dokumen dan kegiatan ketik mengetik membuat para pekerja kantoran:  pria maupun wanita...

stretch-at-work 0

Sudah Berapa Lama Kamu Duduk?

Sebagai pekerja kantoran, termasuk saya, tidak dapat dipungkiri kalau kita terbiasa duduk terus-menerus selama 8 jam atau lebih di depan komputer maupun duduk di belakang setir menghadapi kemacetan jalanan. Dengan minim gerak. Yang bergerak...